蒙牛低至9块9,现代牧业纯牛奶直降13元!考生应该早晨喝牛奶还是晚上喝好呢?

淘江阴 2018-11-21 17:53:30


正值高考

到底什么时间给孩子喝牛奶最好呢?

早晨?晚上?

小淘为你们解答

晚上喝还不错

饱腹又健康的好夜宵


其实「牛奶助睡眠」这个说法并不正确,要不早上喝牛奶的乡亲岂不是都要失学失业了……?


晚上考生饿了一小杯牛奶下肚,能有效缓解饥饿,比吃方便面、饼干、面包、薯片之类的食物,要好得多得多得多…….


不过别太晚喝,睡前 1~2 小时比较不错。


早上喝也挺棒

营养早餐的好成员


虽然牛奶当夜宵很不错,但这并不意味着早上就不能喝,毕竟白天打瞌睡,一般是昨晚手机和电脑的错,和牛奶没关系。


让牛奶加入考生的豪华早餐阵营有什么好处呢?


它会和谷物组成黄金搭档,不仅加强了营养,还可以延缓血糖上升,并且有效推迟饥饿感,让你的肠胃能坚持到中午饭来接班。


小淘自己经常就是早上一杯,晚上一杯,妈妈再也不用纠结让我啥时候喝牛奶啦~



牛奶特价啦!!!

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