首次背靠背马拉松——RZ Marathon惊艳了跑者

律动岛城 2018-08-16 07:50:09

日照马拉松开跑啦

2017/09/24

       这一天来自国内外的12000名马拉松爱好者齐聚日照,在最美赛道上享受奔跑的快乐,也拉开了日照连续十年举办国际马拉松的序幕。“挑战自我、超越极限、坚忍不拔、永不放弃”的马拉松精神也将伴随日照这座年轻城市的成长,并雕刻下新的城市印记,日照已经初步形成了“春有太极运动、夏有水上赛事、秋有马拉松、冬有大体操”的格局,体育成为日照重要的文化符号。

日照是一座小而美的城市,并没有太多举办大型赛事的经验,参赛前对首届日照马拉松早有心理预期,但是赛事体验总体而言不输某些金标赛事,组委会、小海贝、日照市民给我们带来了无尽的惊喜!

赛前胡吃海喝,尽情放飞自我,夜游万平口、遇朴实日照人,全力感受魅力日照


晚上本想跟小伙伴简单吃点,小伙伴不同意,执意要去老城区苏宁广场吃,到了苏宁广场,感觉自己膝盖不是很舒服,心想明天只要顺利完赛做关门兔就好,更加放松于是开始其无忌惮的胡吃海喝,吃喝到接近撑爆。吃完晚饭,想到自从万平口重新建设后还没去过,小伙伴就提议去看看,一路感受日照近几年的巨大变化,几个月不见就明显的能感受到日照的变化。不光城市建设日新月异,市民的素质也是飞速提高,路上的小三轮消失殆尽,路边的小摊也不去不复返,尤其跟一周前的北京之行做对比,说实话北京之行让我对在京人民的素质真是不敢恭维,完全体现不出首都的模范带头作用。再看小城日照,绝对是眼前一亮的感觉,开车的基于严格的处罚制度已经形成了良好的驾驶习惯,特别是礼让行人方面,步行者们呢,遵守交通规则,没有红绿灯的路口能礼让就礼让。

蓝天、碧海、金沙滩, 日照马拉松最美赛道

2017日照国际马拉松于9月24日7:00开跑,来自世界各地的12000名跑者齐聚日照市政府广场向着太阳升起的方向出发途经繁华的新市区,跑过山东体育学院、曲阜师范大学日照校区、日照职业技术学院、济宁医院学日照校区、山东水利职业学院、山东外国语职业学院等六所高校感受到重回校园的青春活力,得到在校学生的热情助威。一路往北穿越国家4A级景区日照海滨国家森林公园,公园依山傍海,林海相依,森林覆盖率75.8%,园内动植物种类繁多;接着跑向在长达7公里的被誉为“中国沿海仅存未被污染的黄金海岸”,浪缓滩阔、沙质细润、海水洁净,这里的沙滩被诺贝尔物理学奖获得者、著名美籍华裔物理学家丁肇中教授誉为“东方夏威夷”。 2017日照国际马拉松将终点设置在最能体现日照“蓝天、碧海、金沙滩”特色的4 A级景区——— 万平口风景区内。风景区海岸线长5公里,以优美宜人的自然环境、湿润清新的空气、宽阔洁净的沙滩、清澈透明的海水和明媚灿烂的阳光著称于世,是最能体现日照“蓝天、碧海、金沙滩”特色的景区。选手们在抵达终点后,可尽情享受阳光、沙滩和大海。

背靠背依旧在日马赛道上破330,完成2018年年底目标

这次成绩总结为一句话是“既在预料之中,亦在预料之外”,预料之中是平时已经积累了一定的跑量,上次北马很轻松感觉还有提升的空间;预料之外则是平时每月不到200的跑量跟大神们相比差太多,一周前刚跑完一个北马全程,自己的第三个全程就是背靠背,甚至怀疑自己能否顺利完赛。

晚上十一点多躺下,一夜醒了N次,应该是很久没有质量如此差的睡眠了,早上四点多就醒了一直未再入睡,五点起床洗漱、吃早餐,早餐是酒店特意为我们提前准备的儿童榨菜、纯牛奶和小面包,吃完后仍然感觉肚子空空的又吃了一根双姐北马赠送的牛肉干。之后整理好装备。依旧是组委会官方提供的装备,目前为止所有的赛事不论组委会提供的T恤质量如何,都是穿官方提供的装备,曾经认为穿组委会提供的装备是对赛事的一种尊重,现在这种观点越来越淡化,感觉不久的将来也许就会改变。

五点半多出门,因为距离起点日照会展中心比较近打算步行过去正好热热身,在其他城市遍地都是共享单车的时代,日照又展现出一股清流,找不到共享单车,只有遍地的带有固定停车桩的政府提供的单车(半小时内免费),可以通过支付宝的芝麻信用免押金使用。一路边拍照边溜达,很快到了起点处。突然肚子有点不舒服,可能是早上喝的牛奶太凉,解决问题后存包。

找到全程起点入口处,往前挤了挤发现自己离起点竟然如此之近,在官兔的后边。一会一位头发花白但精神矍铄的爷爷级别的挤进来,众人们纷纷对其挂在身上的牌产生了兴趣,“日照拟办十年马拉松,82岁老朽力争年年冲”“年老心火旺,永远向前看,永远不言输”,反面是安排密集的马拉松赛事。看到老爷爷的精神状态,陷入了深深的思考ing

RZ Marathon带给跑者的惊喜

周五晚上老爸打电话告诉我最近几天一直在关注新闻,从新闻里得知日照市对这次马拉松很重视,甚至专门为此修路,由于时间短、任务重直到赛事开始前夕才准备妥当。

众多细节之处足以看出组委会的用心,设置专门的试衣区域避免参赛者领取不合适的装备,中途的凉爽西瓜解渴又降温,终点处的摄影师,平坦的道路设计,充满惊喜的完赛帽,完赛包里的日照绿茶,为最后一名在关门前跑到终点处的选手颁发“最牛坚持奖”,专业耐心的小海贝们......

日马,明年我还会来!

Ri Zhao 

赛后感悟

        由于一周前的北京马拉松鞋里进水导致的水泡还没恢复,其实大概是10km左右就已经感觉到脚底的水泡再次复发了,家乡的马拉松不想轻易放弃,一路坚持下来,冲向终点后拖下战靴继续走了很长一段才到拉伸区,拉伸完毕 发现脚底的水泡一概有6cm长,没有工具只能忍者一瘸一拐的坐接驳车回起点住处。回住处立刻用针刺破水泡,由于水泡太长,接下来的几天仍在刺破水泡,截止到今天,水泡基本消失,完全恢复估计还得一段时间。

        昨晚组委会发布获奖人公示名单,从名单里发现了自己的名字,对初入跑圈的我来说是一个大大的Surprise,感觉2017赛季完美了,上半年法律人马拉松第一次侥幸在法律人跑圈里获得年龄组第二,下半年在日照侥幸第一次获得组委会的名次奖励。

        记得前几天发了PB十多分钟的朋友圈,很多朋友留言要看我青马PB多少,现在我就几乎可以肯定的说青马不会PB,青马赛道堪比泰马极具挑战性,而且在日照马拉松赛道上我已经完成明年年底的个人目标,对于BQ是我的终生跑马目标,我计划十年以后再跑Boston。暂时希望自己的青马是400完赛。

        现在遍地开花的马拉松确实值得警惕,甚至有人称之为“中产阶级的广场舞”,参加马拉松需要一个过程也并非所有人都适合跑马拉松是一个毋庸置疑的事实,但是眼下很多文章不知是基于博人眼球还是其他什么目的呈现两个极端,尤其是反对者经常出现在微信群、公众号甚至新闻中,听说此类文章的生产者基本都是平时动都懒得动的“知情人”。对于马拉松爱好者们来说跑步不仅有助于健康,更能让我们结识一群不一样的人。

        更快、更高、更强是我们的追求,但是在跑的更远与跑的更快不可兼得时我一定会选择跑的更远。


奔跑的理由:

年轻时,不拖累生你的人,

年老时,不拖累你生的人。

END →

2017年已报名赛事

2017.11.5青岛国际马拉松(全程)

2017.11.19青岛海上国际马拉松(全程)

即墨温泉半程马拉松(半程)(已延期)


当中秋遇上国庆

可谓是举国团圆

感谢您的关注

祝您和您的家人双节快乐