蜂蜜抹茶奶绿奶茶

阿豪奶茶培训学校 2018-08-07 17:49:46

“奶绿,很多的饮品店都会有卖,也非常好喝。但商家一般都出于利益考虑,很多时候就会用奶精来替代牛奶,用香料来替代很多味道,完全失去了其天然的味道,今天回归自然,带大家做一回瘦身排毒的健康抹茶奶绿。非常好喝,在此与朋友们分享。愿这杯奶绿能给朋友们送上一份好心情。”



蜂蜜抹茶奶绿奶茶的配方

纯牛奶:300毫升

抹茶粉:5克

叶酸菊粉:20克

蜂蜜:5克


蜂蜜抹茶奶绿奶茶的做法步骤

1、首先准备所需材料

2、将牛奶、蜂蜜混合后入奶锅煮至即将沸腾后即可。

3、将抹茶粉、叶酸菊粉混合。

4、将混合粉拌均匀,叶酸菊粉中不仅含有叶酸(叶酸女性孕期的补充元素好处我就不多说了),而且菊粉有通便排毒,减肥瘦身的作用,还对稳定血糖有非常大的帮助,所以在国外备受推崇。

5、将牛奶(2)、混合粉(3)和倒入搅拌杯内搅拌5分钟即可。夏天可以加冰块,冬天可以趁热非常好喝。


阿豪奶茶培训小贴士

1、 如果天气冷了,可以不加冰,热饮也很香醇。

2、 放入叶酸菊粉一般第二天排便会非常通畅。感觉非常舒服。而且对稳定血糖也非常棒。