「 一人份鲜榨果汁饮品功课 」

沙茶酱 2018-02-12 18:10:10



整理了自己最爱的九种果汁饮品制作法

只需三分钟就能获得一杯营养满分的水果饮品

夏天是真的要来啦

学会组合榨果汁才不辜负水果们一年来努力生长啊 



苹果香橙汁

材料:苹果一个、香橙一个、饮用水少许

橙子真是果汁类的百搭单品,水果里的大众情人!跟谁都有cp感!我不喜欢吃苹果,也不喝苹果汁,但是苹果汁和橙汁混合在一起却迷之好喝,爱上了!


香蕉奶

材料:香蕉一个、纯牛奶一杯、蜂蜜一汤匙

香蕉牛奶借着韩剧火了很长一段时间,市面上热销的香蕉牛奶几乎都尝过,但都不如自己打的这一杯好喝!香蕉牛奶不建议天天,好吃甜的我也只加了一汤匙的蜂蜜~


百香橙

材料:百香果一个、香橙一个、饮用水少许

孤陋寡闻的我去年才认识百香果。一开始也不知道咋吃!籽儿奇多!香是很香了!大多数时候却是酸的要死!后来把它跟橙子混合了下......感觉这个世界上就没有橙子搞不定的水果,强攻属性呢。

友情提示:别看我摆拍挺好看的,强烈建议你们隔了渣再喝,籽真的好多...


牛油果奶

材料:牛油果一只、纯牛奶一杯、蜂蜜两汤勺

牛油果口感醇厚香而无味,和纯牛奶打在一起就更香浓了,建议加两勺蜂蜜增添风味~早晨打一杯牛油果奶做早餐,幸福感upup!


草莓多多

材料:鲜草莓若干、益力多两瓶

爆灯推荐【草莓多多】!!!虽然草莓的季节过去了,但如果你很想跟它来一场最后的缠绵,请享用草莓多多吧!不掺水,每一口都是草莓浓酱!好吃到飞起!

如此少女心的饮品我也就不多说了,我就不信你能忍住不去试。


香蕉多多

材料:香蕉一只、益力多两瓶

没错!又是多多!因为益力多真的好爱啊~(不是广告,如果你喜欢,用美乐多养乐多哪怕是优益C都是可以的)日前我试过草莓多多、香蕉多多、青柠多多和蓝莓多多。草莓比蓝莓更香甜,而青柠可以中和 多多的酸度。所以综上就给你们推荐了草莓和香蕉两种。



木瓜奶

材料:木瓜一只、纯牛奶一杯

熟木瓜非常香甜,喝纯牛奶一起打成汁口感柔和,不用加糖加蜜就甜到飞起啦啦啦。

打汁前可稍稍加热牛奶,木瓜奶热饮更好喝哦!


猕猴香梨

材料:猕猴桃两个、梨子一个、饮用水少许

这个就不多解释啦,是几乎不会出错的搭配。如果大家买的梨子和猕猴桃都不是很甜的话,也可以加一点蜂蜜拯救一下。猕猴桃这么漂亮的颜色不用来打果汁简直是浪费呢~


芒果菠萝汁

材料:大芒果半只、菠萝五片、饮用水少许

夏天快要来了,完全是菠萝和芒果的天下啊!没有热度带水果的夏天失去颜色!冷饮更过瘾!



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吃零食也要拥有少女款!

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