最近朋友圈刮起了一股“佛系”风
佛系生活 佛系工作 佛系恋爱
面对什么都不争不抢
无所谓的平和心态
不以物喜不以己悲
说到佛系养生饮食
也是各种大讨论:
一边玩手机,一边滴眼药水
一边吃辣条一边喝金银花下火
一边暴饮暴食 一边吃健胃药片
这么作的饮食生活习惯真的养生吗?
高级养生方式反而是不露痕迹
就是佛系养生最高境界~
佛系养生饮食推荐
悦活燕麦片
悦活燕麦片720g
原价19.80元/袋 现价9.90元袋
燕麦片含有丰富的维生素B族、E以及铁、锌、镁等矿物质。另外,燕麦中还富含人体必需的亚麻油酸与单不饱和脂肪酸。燕麦中的膳食纤维,能够降低血中胆固醇的含量。
用一杯热腾腾的牛奶泡上燕麦片,浓浓的奶香味与燕麦的香味混合,再放上一点新鲜的水果,真是妙哉妙哉~
上质纯牛奶
上质纯牛奶1L
原价16.90元/盒 现价9.90元/盒
上质纯牛奶来自于德国,口感醇香、浓郁 ,牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一,喝牛奶的好处如今已越来越被大众所认识,牛奶中含有丰富的钙、维生素D等,包括人体生长发育所需的全部氨基酸,消化率可高达98%,是其他食物无法比拟的。
猴姑酥性饼干
猴姑酥性饼干720g
现价105.00元/盒
好饼干的第一标准是不甜腻。江中猴姑的酥性饼干味道中和、松软可口、麦香浓郁。小清新超凡脱俗,好饼干的用料要真要足还要用对。猴头菇是一种珍贵的山珍食材,这种食材的滋补性特别强,有着养胃山珍的说法。随身备两袋猴姑饼干这也算是一个对于日常工作繁忙、压力大,经常错过饭点的都市人的一个良方。
“佛系“风,你也很可以~
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