家长必看!你给孩子喝的＂乳制品＂跟奶八竿子打不着!

牛奶在咱老百姓心中，与万能的白开水不分伯仲，堪称——健康神坛No.1

BUT!总有那么一小搓让爹妈操碎了心的熊孩子，就是不！爱！喝！牛！奶！

不过，这世间有什么事能难倒"心中有大爱，行动有温情"的亲爹妈呢？嫌弃牛奶没味道不好喝？没事，我给你买其他“乳制品”！

可是，你知道这“乳制品”里混进了多少山寨吗？ 擦亮双眼，别被这些“看上去很美”的山寨货钻了空子。

复原乳与其他乳饮品不同，原料不是取自新鲜牛奶，而是在奶粉中兑水复原成牛奶的状态制成。所以那些一直以为“复原乳”是让身体复原的乳制品的人，你们是不是想太多？！

从营养角度看，蛋白质、钙这些主要的成分依然保留，但B族维生素会有损失，口感及奶香味会打折扣。

虽然这种牛奶有一定的营养，但其中添加了白砂糖、食品添加剂及食用香精，对于吃不了糖的人(糖尿病患者)及年龄尚小的孩子来说，不建议喝。

它们不是牛奶，而是乳饮料。蛋白质含量极低的同时，添加了水、甜味剂和果味剂调配而成。孩子经常食用这样的“奶”，不但不会长大个儿，还会影响身体发育。

不管商家再怎样花哨的宣传及包装，到了产品类型这边都要“现原形”，清清楚楚告诉你这不是牛奶！真正的奶制品，产品类型那里一定会写明白“XX奶”、“XX乳制品”，这“复合蛋白饮料”是什么鬼？

牛奶在哪里?

牛奶在哪里?

牛奶在哪里?

重要的事要问三遍!

小编十分想借这图问一句：where is the milk？（牛奶在哪呢？）

按我国规定，配料表中第一位的才是主要原料。第一位是加得最多的原料，第二位是其次，以此类推。

如果第一位是水，它营养素的浓度就会大大降低。乳饮料的营养只有纯牛奶的1/3左右。

虽然这款配料表真的有“全脂乳粉”出现，但看着这些满满的食品添加剂，您还喝得下去吗?

我们可以单纯为了口感而选择一款好喝的饮料，但某些商家打着牛奶的旗号卖着勾兑的饮料，我们不仅没有得到牛奶的营养还要付牛奶的钱，这事儿好像不是太地道啊……

部分来源：育儿之家

编辑：于欣鑫

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