朝朝盐水,晚晚蜜汤,睡眠差就喝这个,沾枕即睡

窝里快购 2018-07-09 17:06:31

昨天快哥推荐了纯牛奶里最实惠的伊利纯牛奶,很多朋友问生产日期是什么时候的,所以在这里统一回答一下——最近这批牛奶是今年5月中旬产的,相当新鲜的,要买牛奶的欢迎订购,免费送到家哦→【伊利纯牛奶250ml*24盒 - 59.9元


牛奶早上喝能补充营养,晚上喝则能安神。而在喝牛奶时,很多人都会加一样东西,那就是蜂蜜。


在中医养生学里有句话:“朝朝盐水,晚晚蜜汤”,说的是要早上空腹喝淡盐水,晚上睡觉前喝蜂蜜水。早上喝淡盐水能润肠通便,而晚上喝蜂蜜水则有助于缓解神经紧张。


如果在牛奶中加入蜂蜜来喝,不但能调节口味,更有缓和情绪的作用,两者调和在一起就有了助眠的效果。将牛奶微波加热1分钟至温热,加入适量蜂蜜即可。有失眠困扰的朋友不妨在睡前喝这么一小杯,对睡眠有帮助哦。


说到蜂蜜,现在市面上蜂蜜有很多,但媒体报道中假蜜和人工蜜也不少,网传的各种辨别方法并不可靠。对于太过廉价的蜂蜜大家要打个问号,如果要选购的话也尽量选择大品牌的。


来自巴西的诺维利NovoMel在中国也许名气并不大,不过它在当地却是历史悠久的蜂蜜生产世家。2011年巴西总统罗塞夫女士访华时国宴用的就是诺维利蜂蜜,在答谢宴会上用来制作甜品和饮料,可见其可靠的品质。


诺维利尤加利蜂蜜产自世界上最大的热带雨林,亚马逊雨林。原始雨林中生长着高达30~50米的尤加利树,这种树一年只有2个月的采蜜季,所以尤加利蜂蜜比野花蜜更珍贵。


尤加利蜂蜜颜色比较深,质地浓稠,甜度适中,还有独特的焦糖口感。由于含有少量尤加利(桉树)油成分,所以服用这种蜂蜜对人体呼吸道有一定保护效果。


如果您有咽喉炎,或者最近有失眠状况的话,不妨试试这款诺维利尤加利蜂蜜。现在500g玻璃瓶装,好大一瓶,促销价只要79元,比国产的蜂蜜贵不少,但物有所值。



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