星期一 | 食谱 |
早 餐 | 烤核桃仁白芝麻牛奶鸡蛋饼、牛奶稀饭、拌蒜泥黄瓜 |
上午点 | 旺旺雪饼 |
午餐主 | 香菇面 |
午餐副 | 猪肉、香菇、土豆西红柿、香菜 |
下午点 | 自制牛奶鸡蛋饼、菊花山楂白糖水 |
晚餐主 | 扁豆大米饭 |
晚餐副 | 猪排勾鸭加豆角土豆 |
星期二 | 食谱 |
早 餐 | 小馒头、羊肉冬瓜粥、煮鸡蛋、芝麻菠菜 |
上午点 | 伊利 纯牛奶 |
午餐主 | 奶香 小馒头 |
午餐副 | 过油肉炒青椒木耳土豆片 |
下午点 | 苹果 |
晚餐主 | 扬州 炒饭 |
晚餐副 | 鸡蛋、火腿、黄瓜丁、红萝卜丁、青豆 |
星期三 | 食谱 |
早 餐 | 枣合页、大麦、燕麦红豆 粥、 鹌鹑蛋、炝拌油菜 |
上午点 | 山楂卷 |
午餐主 | 芹菜焖面 |
午餐副 | 猪肉、芹菜、红萝卜、甘兰、西红柿 |
下午点 | 西瓜 |
晚餐主 | 米饭 |
晚餐副 | 猪肉丝炒鱼香茄条、五香鸡翅 |
星期四 | 食谱 |
早 餐 | 黑米面馒头、豆浆、煮大虾、拌三丝 |
上午点 | 伊利 酸奶 |
午餐主 | 米饭 |
午餐副 | 牛肉沫炖豆腐加油菜萝卜 |
下午点 | 蒸和田枣、绿豆白糖水 |
晚餐主 | 包子 |
晚餐副 | 油菜炒豆腐 |
星期五 | 食谱 |
早 餐 | 油酥花卷、红豆葡萄干黑米粥、煮五香大豆 |
上午点 | 伊利 纯牛奶 |
午餐主 | 红豆沙包 |
午餐副 | 海味汤、猪肉、豆腐、紫菜、虾皮、香菜 |
下午点 | 煮糖玉米 |
晚餐主 | 玉米渣米饭 |
晚餐副 | 炖牛肉加红薯、红萝卜、土豆 |
相关新闻