【懂小姐】晓生说:3月不养生 456789……徒伤悲!

黄山交通旅游广播 2018-05-15 10:51:29




【过期牛奶可以洗脸吗】

懂小姐: 哟,晓生,扔啥呢?

百晓生: 这不是清理清理,扔掉过期的牛奶嘛。

懂小姐: 过期?牛奶?别着急,都给我

百晓生: 不会吧?你要喝啊?

懂小姐: 当然……不是喝!拿来洗脸啊,牛奶洗脸,好处多多呢!

因为过期奶中含大量乳酸,可软化角质,而且,保湿作用很明显呢!说不定,还能够美白,多好。别扔,留下! 坚决留下!




【九类人家中要常备酸奶】

百晓生:  懂姐,喝酸奶呢?别是过期的吧?

懂小姐:  说啥呢?

百晓生:  你,上回不是说要用过期牛奶洗脸吗?

懂小姐:  那是洗脸!不是喝!来,给你一盒!

百晓生:懂姐,这酸奶有哪些好处啊?你说,多喝,好么?

懂小姐: 酸奶由纯牛奶发酵而成,既保留了鲜牛奶的营养,在发酵过程中还可产生人体所必须的多种维生素,如VB1、VB2等。9类人常喝酸奶益处更多:①乳糖不耐受者;②糖尿病患者;③高血压患者;④服用抗菌素者;⑤骨质疏松患者;⑥消化不良者;⑦便秘人群;⑧口臭的人;⑨免疫力低下者。


【立春之后重在养肝】

懂小姐:  晓生,你看窗外纯色多好!又到了春暖花开的季节啦!

百晓生:  啦啦啦~~~

懂小姐: 干嘛呢,这么开心?

百晓生:那是,冬天终于走咯!还能不开心么?

懂小姐:这也对哈,春天,就应该保持心情舒畅,不然会影响我们的肝!

春季肝气旺,肝气旺则会影响到脾,所以容易脾胃虚弱,同时,慢性胃炎和消化道溃疡也易发作。春季饮食宜清淡,忌油腻辛辣,应选择养肝健脾的食物:如小白菜、青椒、西红柿、胡萝卜、芹菜、卷心菜等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果,记得多喝水,防止毒素损害肝脏哦。