宝宝多大可以喝牛奶

仙游南门妇产专科医院 2018-08-27 13:12:08

  牛奶大家都知道是营养丰富的东西,每天喝牛奶可以说已经成为大多数人的习惯,然而牛奶是对任何人都适合吗?其实不是的,尤其是对于小孩子来说喝牛奶是分年龄的,那么宝宝多大开始才可以喝牛奶呢?下面就一起来了解一下关于这方面的常识。


  宝宝多大可以喝牛奶

  通常说来,在1岁以内的宝贝最好不要喝牛奶,因为牛奶中含有大量的蛋白质、矿物质,而复合不饱和脂肪酸和微量元素又太少,因此不容易被宝贝细嫩的肠道所消化、吸收,也不利于宝贝生长发育。此外,牛奶还可能是奶蛋白过敏的诱因。

  6个月以上的宝贝可以让他慢慢适应牛奶,前提是宝贝在喝过牛奶后没有出现过敏的迹象。先从一小勺开始,再逐渐增加到用牛奶煮谷物粥。当宝贝长到2岁的时候,就可以定期给他吃牛奶和奶制品了,一天大约300~350克。


  宝宝喝牛奶好还是奶粉好

  在同样重量下,牛奶比羊奶的营养成分稍高一些,羊奶的蛋白质比牛奶少一半,但是脂肪和碳水化合物的含量没有太大区别。但是羊奶比牛奶容易消化,婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。如果孩子消化功能不太好,可以选择羊奶。一般的羊奶和牛奶在未经调整成分的情况下,都与母乳成分有很大的差别,都是不可以直接给新生儿吃的。

  不管羊奶还是牛奶,在制成婴儿奶粉的过程中,都是尽力去模仿母乳的成分的。即使部分营养成分在羊奶中的含量比牛奶中的高,也已经在母乳化的过程中给统一了。因而,羊奶粉和牛奶粉的最大区别,其实只是其中的蛋白质来源不同。


  通过以上关于牛奶的介绍是不是已经了解了,牛奶虽然对身体好帮助骨骼发育,但是也要选择适合自己身体的牛奶来喝,比如小孩子肠道功能不是很完善的情况下可以喝适合自己的奶粉,一样可以发挥作用,所以选对营养品是对身体最好的保证。