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在上星期的汇总补钙文汇总 | 8款补钙食谱，春天黄金长高期，麻麻们赶紧收藏起来！中，我们提到春季（3-5月）身高增长速度是其他季节的2至2.5倍。其中，素有“钙库”的虾皮出现率极高。
今晚给大家介绍一款用了虾皮的鸡蛋卷，每一口都是满满的营养。像这类厚蛋烧极受宝宝们喜欢，浓郁的蛋香，造型新颖，甩水煮蛋和荷包蛋几十条街。各位不妨学起来。
下面给大家分享小馅妈妈的胡萝卜虾皮鸡蛋卷食谱，简单易学，妈妈们不要错过~
参考月龄：
18M+
对本食谱食材不过敏的宝宝
材料：
胡萝卜1根，虾皮适量，鸡蛋1个
做法
1、胡萝卜切条，水煮煮熟
2、虾皮洗净浸泡，稍微切碎
3、鸡蛋打散，虾皮加入蛋液中
4、热一下平底锅，倒入蛋液
5、待凝固后放入一根胡萝卜条
6、卷起
7、出锅切块
8、开吃~
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