【逛购新品推荐】莱茵堡纯牛奶,美味营养的双重搭配

逛购进口商品 2018-10-11 11:43:51

      牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为“白色血液”,对人体的重要性可想而知。

      牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。种类复杂,至少有100多种,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。


喝牛奶的两大黄金时间


早上8点-9点


      喝牛奶最好的时间是早上8点-9点,这个时候处于人体最需要大量营养的时间,可以喝杯牛奶,来应对一上午繁忙的学习或者工作。


      但切记牛奶一定要避免空腹食用,因为牛奶中含有L色氨酸,有催眠镇静作用。如果空腹饮用,可导致昏昏欲睡,影响学习。


      同时早上除了喝些牛奶可以再搭配一些主食,比如面包、馒头之类的,与牛奶中的营养相辅相成,对孩子健康非常有帮助。


睡前的半小时到一小时


      孩子精力充沛,很多时候到了睡觉时间还想着乱玩乱跑。家长可以每晚睡前给孩子准备一杯热牛奶,对于促进孩子的睡眠质量有很好的作用,还能帮助孩子养足精神,更好的应对第二天的学习。


      这是因为牛奶中的L色氨酸,它是大脑合成羟色的主要原料,而五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用。


      同时睡前喝牛奶,其中的钙质也可以缓慢的被血液吸收,并且整个晚上血钙都能得到充分的补充,促进孩子骨骼发育生长,有利于长高。


逛购新品推荐


      莱茵堡纯牛奶,其中莱茵堡有不同口味,包括莱茵堡全脂纯牛奶、莱茵堡低脂纯牛奶、莱茵堡香蕉味脱脂牛奶。

      莱茵堡是德国原装进口牛奶,营养丰富,精选德国优质奶源制造。


      相信这款莱茵堡纯牛奶大家都是不陌生的,在欢乐颂时候安迪也早餐也是喝过莱茵堡,不过那时候还是盒装,现在逛购君给大家推荐的是玻璃瓶装的,携带都方便,而且不能一次喝完还能先收起来,最适合胃小又爱喝牛奶的小仙女、孩子、老人了。