【逛购新品推荐】莱茵堡纯牛奶,美味营养的双重搭配

逛购进口商品 2019-01-13 07:22:38

牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。

牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

喝牛奶的两大黄金时间

早上8点-9点

喝牛奶最好的时间是早上8点-9点，这个时候处于人体最需要大量营养的时间，可以喝杯牛奶，来应对一上午繁忙的学习或者工作。

但切记牛奶一定要避免空腹食用，因为牛奶中含有L色氨酸，有催眠镇静作用。如果空腹饮用，可导致昏昏欲睡，影响学习。

同时早上除了喝些牛奶可以再搭配一些主食，比如面包、馒头之类的，与牛奶中的营养相辅相成，对孩子健康非常有帮助。

睡前的半小时到一小时

孩子精力充沛，很多时候到了睡觉时间还想着乱玩乱跑。家长可以每晚睡前给孩子准备一杯热牛奶，对于促进孩子的睡眠质量有很好的作用，还能帮助孩子养足精神，更好的应对第二天的学习。

这是因为牛奶中的L色氨酸，它是大脑合成羟色的主要原料，而五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用。

同时睡前喝牛奶，其中的钙质也可以缓慢的被血液吸收，并且整个晚上血钙都能得到充分的补充，促进孩子骨骼发育生长，有利于长高。

逛购新品推荐

莱茵堡纯牛奶，其中莱茵堡有不同口味，包括莱茵堡全脂纯牛奶、莱茵堡低脂纯牛奶、莱茵堡香蕉味脱脂牛奶。

莱茵堡是德国原装进口牛奶，营养丰富，精选德国优质奶源制造。

相信这款莱茵堡纯牛奶大家都是不陌生的，在欢乐颂时候安迪也早餐也是喝过莱茵堡，不过那时候还是盒装，现在逛购君给大家推荐的是玻璃瓶装的，携带都方便，而且不能一次喝完还能先收起来，最适合胃小又爱喝牛奶的小仙女、孩子、老人了。