2017.12.26新城瑞智幼儿园—今日美食

沂南县新城瑞智幼儿园 2018-08-09 14:52:21







新城瑞智幼儿园做到每日膳食均通过专业的高级营养师精心配餐、平衡营养后，由厨师、面点师自己制作，并做到三餐两点食谱，聘请专业的营养师，给孩子的成长提供充足均衡的营养。







幼儿园生活不止有眼前的快乐

还有天然的美味和伙伴间的分享



早 餐

>>>鲜肉馄饨、小瓜炒蛋<<<



猪肉含蛋白质较高，每100克可含高达29克的蛋白质，含脂肪6克。经煮炖后，猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B.


早点：伊利纯牛奶


牛奶不仅含有丰富的矿物质，还是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，有利于小朋友钙的吸收。


午餐

>>>板栗香菇炖鸡、木须肉、小花卷、小米绿豆粥<<<


1、板栗富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分，有健脾养胃

2、鸡肉蛋白质的含量较高，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

午点：火龙果+香蕉
火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。富含大量果肉纤维，有丰富的胡萝卜素，维他命B1、B2、B3、B12、C等，果核内 （黑色芝麻之种子） 更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素（尤以红肉为最），花、茎及嫩芽更有如其近亲（芦荟） 之各种功效。


晚 餐

>>>肉沫粉条、南瓜黄金馒头、八宝粥<<<

南瓜含有维生素B、维生素C和钙、淀粉、蛋白质、胡萝卜素、磷等成分，由此看见，营养价值可谓是相当的丰富呢。其中南瓜富含的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎的神奇功效哦，南瓜的营养价值对防治夜盲症，护肝，都有很好的效果，还能使我们的皮肤变得更细嫩，南瓜还有中和致癌物质的作用，能达到预防癌症的神奇功效哦。













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