2017.12.26新城瑞智幼儿园—今日美食

沂南县新城瑞智幼儿园 2018-08-09 14:52:21







新城瑞智幼儿园做到每日膳食均通过专业的高级营养师精心配餐、平衡营养后,由厨师、面点师自己制作,并做到三餐两点食谱,聘请专业的营养师,给孩子的成长提供充足均衡的营养。







幼儿园生活不止有眼前的快乐

还有天然的美味和伙伴间的分享



早 餐

>>>鲜肉馄饨、小瓜炒蛋<<<



猪肉含蛋白质较高每100克可含高达29克的蛋白质含脂肪6克经煮炖后猪肉的脂肪含量还会降低猪肉还含有丰富的维生素B.


早点:伊利纯牛奶


牛奶不仅含有丰富的矿物质,还是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,有利于小朋友钙的吸收。


午餐

>>>板栗香菇炖鸡、木须肉、小花卷、小米绿豆粥<<<


1、板栗富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分,有健脾养胃

2、鸡肉蛋白质的含量较高,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

午点:火龙果+香蕉
火龙果性甘平,主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。富含大量果肉纤维,有丰富的胡萝卜素,维他命B1、B2、B3、B12、C等,果核内 (黑色芝麻之种子) 更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素(尤以红肉为最),花、茎及嫩芽更有如其近亲(芦荟) 之各种功效。


晚 餐

>>>肉沫粉条、南瓜黄金馒头、八宝粥<<<

南瓜含有维生素B、维生素C和钙、淀粉、蛋白质、胡萝卜素、磷等成分,由此看见,营养价值可谓是相当的丰富呢。其中南瓜富含的胡萝卜素和维生素C,可以健脾,预防胃炎的神奇功效哦,南瓜的营养价值对防治夜盲症,护肝,都有很好的效果,还能使我们的皮肤变得更细嫩,南瓜还有中和致癌物质的作用,能达到预防癌症的神奇功效哦。













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