西城路幼儿园一周食谱(11.20.——12.1.)

桂林市西城幼教集团 2021-07-31 08:08:41

西城路幼儿园一周食谱（11.20.——12.1.）

幼儿园是幼儿学习生活的场所，幼儿正在长身体的阶段,如果没有足够的营养物质，就会满足不了幼儿发育的需求。因此，幼儿园有一套完善的食谱是很重要的，一般来说,幼儿的食量较少，对于这个特点,幼儿园的食谱要做到少食多餐，品种多样。这样既能满足幼儿每种营养的吸收，又能满足幼儿营养的均衡发展。

下面是幼儿园本周的食谱，请各位监督哦！

星期一

早餐：蛋糕、土鸡蛋、伊利纯牛奶

课间餐：健胃消食糊

中餐：西红柿青椒炒牛肉素炒黄瓜青菜汤金银饭

午点：梨子、哈密瓜

晚餐：肉茸胡萝卜卷香菇莲藕尾骨汤

星期二

早餐：西红柿鸡蛋煮米粉筒骨生菜汤

课间餐：豆浆

中餐：酸甜子排蒜蓉卷心菜紫菜蛋花汤小米饭

午点：香蕉

晚餐：奶香馒头

星期三

早餐：猪肚花生筒骨粥南瓜馒头水煮土鸡蛋

课间餐：伊利纯牛奶

中餐：肉炒香干营养补血汤香米饭

午点：苹果橙子

晚餐：甜玉米蒸肉饼肉骨海带冬瓜汤紫米饭

星期四

早餐：鲜肉粉海带黄豆汤

课间餐：益智豆浆

中餐：鸡蛋红椒炒肉丝肉沫虾皮小白菜汤荞麦饭

午点：火龙果哈密瓜

晚餐：瘦肉豆角包香菇红枣炖土鸡

星期五

早餐：杂酱面生菜肉骨汤鹌鹑蛋

课间餐：伊利纯牛奶

中餐：红烧日本南瓜红烧鲜海虾大白菜汤红米饭

午点：苹果蜜柚

晚餐：瘦肉焖莴笋鲜蘑青菜汤香米饭

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