蜂蜜水这7个时候喝最好,赶走疲劳、告别失眠

女人励志学 2020-02-22 19:59:15

  一杯甜甜的蜂蜜水是我们很多人的最爱,秋天喝它既能润燥又能预防便秘咳嗽,秋季养生就靠它了。

 

 

  但是蜂蜜水可不能随便喝的,要在正确的时间喝它,才能喝出最大的功效。

 

  蜂蜜水什么时候喝好:疲劳时

  在所有的天然食品中,蜂蜜含大脑神经元所需要的大部分能量。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况,特别是在熬夜后。

 

  用法:中午一杯蜂蜜水。

 

  蜂蜜水什么时候喝好:喝酒时

  蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。

 

  用法:饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包,酒后饮蜂蜜水。有狐臭的朋友不宜多喝酒,会加重狐臭的症状,应早晚各用滨趣祛异味喷雾喷一喷,祛狐臭。

 

  不过经期的女性则适合来杯酒。酒类温阳通脉、行气散寒,适当喝些米酒、曲酒或酒酿等,可起散瘀缓痛的作用,对防治痛经有利。若饮酒无效的可用缇妍堂暖宝宝贴来治痛经。

 

  蜂蜜水什么时候喝好:感冒时

  蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效。而湿气重引起的干咳,除多喝蜂蜜外,也适合多吃栗滋轩红豆薏粉,有效止咳,且效果更显著。

 

  用法:梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。

 

  蜂蜜水什么时候喝好:消化不好时

  蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间。喝蜂蜜水对于痔疮患者来说无疑是十分有益的,配合缇妍堂断痔膏能更有效地缓解痔疮引起的疼痛,起到消肿止痛的作用。

 

  用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克(早上喝之前要先喝一杯温开水)。

 

  蜂蜜水什么时候喝好:失眠时

  蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠,且没有副作用。

 

  用法:每晚睡前一匙蜂蜜。晨起时来一杯栗滋轩百合莲子绿豆粉代替早餐,改善失眠多梦的症状。

 

  蜂蜜水什么时候喝好:皮肤差时

 

  蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性,能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌。

 

  用法:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,再加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜,或睡前喝一杯蜂蜜水。蜂蜜面膜能改善皮肤暗淡发黄的情况,但见效较慢,而滨趣撕拉面膜改善皮肤暗沉的效果更快更显著。

 

  蜂蜜水什么时候喝好:血压高时

  蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能,保证冠状血管的血液循环正常。

 

  用法:每天早晚各饮一杯蜂蜜水。

 

  蜂蜜的功效

 

  1治口疮

 

  用蜂蜜浸泡大青叶,取之含于口中,能治口疮。长口疮会导致口臭,与人交谈时甚为尴尬,坚持用缇妍堂祛异味喷剂喷口腔,能缓解口臭的情况。

  2治男子阴疮

 

  将蜂蜜和甘草粉末搅匀放于锅中煎煮,待凉后涂抹于瘙痒处,能止痒、治阴疮。亦可选用缇妍堂舒阴膏,不仅方便,还能快速杀灭表皮活跃菌,止痒更快。

 

  同样,蜂蜜也能治痘痘。取少量蜂蜜涂于痘痘处,能消肿祛印。若嫌蜂蜜甜腻的朋友,可用滨趣芦荟凝胶来代替。

 

  3治风疹、风廯

 

  取沙蜜一斤、糯饭一厅、面取五两、熟水五升,放入瓶内密封七日成酒,后再加入蜂蜜,做成蜂蜜酒饮用,能治风疹和风廯。睡前再涂抹缇妍堂护肤乳膏,止痒灭菌。一定要在天猫网上购买的才是正品哦!

 

  4治斑

 

  用蜂蜜调茯苓末敷搽,能有效祛斑。导致长斑的原因不仅有晒太阳致使黑色素沉淀、内分泌失调,还有皮肤干燥、不注意保养。想要好的肌肤需要勤快,坚持一周敷3到4次的滨趣舒适面膜,深层滋润补水。

  5提高免疫力

 

  蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可以提高人体免疫力。尤其适合鼻炎患者,每天冲泡一杯蜂蜜水,提高身体免疫力,减少鼻炎的发作。睡前再使用缇妍堂蛇胆喷剂,缓解夜间鼻塞的情况。

 

  6养肝健脾

 

  栗滋轩核桃黑豆粉不仅有补血安神、健脾养胃的功效,还能养肝明目。蜂蜜中的枣花蜜和椴树蜜在这方面的功效也尤为显著。

 

  7滋润肌肤

 

  秋冬季节手脚容易皲裂,长冻疮。取适量蜂蜜涂抹在皲裂的皮肤上,对肌肤有很好的修护和补水效果。平日出门前也要做适当的呵护,由于涂抹蜂蜜后皮肤较甜腻,不适合出户,所以可换用缇妍堂防裂膏。

 

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蜂蜜的食用方法

1蜂蜜柠檬茶

 

化痰止咳、生津、健脾、治支气管炎、食欲不振、助消化、美白牙齿。多喝蜂蜜柠檬茶对美白牙齿有一定的作用,但是效果较慢。用缇妍堂珍珠亮白牙粉,能使牙齿持久亮白且见效快。

2蜂蜜牛奶

 

缓和情绪、舒缓安眠、抑制疼痛、防止感染以及减少经期失血量。在经期期间,还要注意私处卫生,用缇妍堂女性护理液清洁私处,防止妇科炎症。

3丝瓜花蜜茶

 

治肺热喘咳、痰黄、粘滞不爽、口干、气急,有清热祛湿的作用。减肥的朋友也可选择食用栗滋轩二十八谷散 ,既能清热祛湿,又能代餐瘦身。

4蜂蜜姜茶

驱寒暖宫、缓解痛经、治风寒、疲劳乏力以及晕船晕车,尤其适合手脚冰冷怕寒体质人群。姜有消炎和抗氧化的作用,关节炎患者除了可贴荟欣福消痛贴来缓解疼痛,还可以多吃