宝宝多大能喝纯牛奶?宝宝喝牛奶的误区你知道吗?

佐康生物 2018-12-05 17:12:32

从宝宝刚出生开始,就对奶有一种天生的依恋,吃奶也是宝宝一种天生的本领,那么,有些妈妈奶水不够,宝宝吃的是配方奶粉,可以换纯牛奶给宝宝喝吗?宝宝什么时候才能喝纯牛奶呢?宝宝喝纯牛奶的误区有哪些呢?


宝宝多大才能喝纯牛奶?


一般宝宝三岁才可以喝纯牛奶,这是为什么呢?其实,纯牛奶和母乳,虽然都是奶,看着貌似没有什么区别,实际上区别还是比较大的。从所含的营养物质来说,纯牛奶中的蛋白质含量虽然比母乳高,但是绝大部分却是酪蛋白。对于宝宝来说,由于消化系统并不完善,所以这4/5左右的酪蛋白宝宝是难以消化的;同时牛奶中所含的不饱和脂肪酸比较少,脂肪球较大,脂解酶缺乏,对于消化和吸收也并无利;纯牛奶中钙、磷含量虽高,但比例不当,宝宝也很难吸收。因此,在宝宝三岁之前,最好不要给宝宝喝纯牛奶。


宝宝喝纯牛奶的误区有哪些?


1、牛奶加果汁营养更丰富


有些妈妈觉得牛奶加果汁比较有营养,市面上的一些奶制品有的也会是牛奶加果汁的配料,实际上,这并不是一种科学的搭配方法,由于牛奶中蛋白质和果汁饮品混合后形成的凝胶物质不利于消化。


2、牛奶应该煮开喝


一些妈妈觉得牛奶煮熟了喝才好,殊不知煮熟后的牛奶营养含量大打折扣,很多营养物质也会随之发生质的变化,还会转化成其他物质,所以,煮牛奶不要时间太长,煮熟了就不好了。


3、牛奶和米汤一起喂


在牛奶中加入米汤或稀饭给孩子吃也是一种误区,容易使维生素A等营养物质损失,宝宝缺乏这些元素肯定是不行的,因此,牛奶和米汤不要放一起喝。


4、喝奶之前扔掉奶皮


煮牛奶的时候,上面会浮着一层奶皮,很多妈妈都不给宝宝吃,而是扔掉,小编要告诉妈妈的是,你把最有营养的那部分给扔掉了,奶皮中脂肪和维生素A含量很丰富。


5、宝宝喝的牛奶越纯越好


太纯的牛奶对于宝宝来说,蛋白质含量是母乳的3倍,宝宝很难消化和吸收,还可能会引起宝宝腹泻等现象,所以在给宝宝喝纯牛奶的时候可以兑些水,以便消化。

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