4岁以内别吃话梅,8岁以内别吃蚕豆!1至8岁食物“黑名单”!

南京电视台少儿频道 2018-11-07 14:58:17


我们经常在新闻中看见孩子吃某种食物,然后就过敏了,中毒了。然而这些食物本身是没有毒的,只是孩子的消化能力,或者免疫系统的不成熟引起孩子身体不适,今天波仔就总结了一些0至8岁不能吃的食物,家长可要记住哦!


1岁以内别吃蜂蜜


有些家长给爸爸喝蜂蜜水,以此补充宝宝所需的营养。但专家表示,蜂蜜是不易消毒完全的食物,往往含有肉毒杆菌芽胞,因而1岁以上的孩子才能食用。

 


1岁以下的宝宝肠道及免疫系统都未成熟,如果吃下蜂蜜,肉毒杆菌芽胞会在肠道里繁殖并释放出一种神经毒素,引起幼儿肉毒杆菌病,使得宝宝的神经肌肉失调,严重会导致呼吸系统瘫痪。

  

此外,由于蜂蜜甜度高,最好酌量喂食,以免养成宝宝重甜口味的饮食习惯。同时,因为1岁宝宝已长牙,更要注重口腔保健,避免蜂蜜太甜让宝宝得了蛀牙。


  

2岁以内不宜喂牛奶

  

2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶、羊奶以及成人奶粉。因为成人消化道内有很多消化酶,如胰淀粉酶、脂肪酶等,而婴儿体内的这些酶往往还分泌不足或者活性不高,喂食牛奶后婴幼儿不一定能消化,会出现消化不良症状,如呕吐、腹泻、腹胀等。

  

如不能喂母乳,应食用以母乳为依据、专为婴儿设计的配方奶粉。


  

3岁以内别吃易过敏的水果


水果中含有大量的维生素,非常适合正在生长发育的宝宝们。但有一些易过敏、刺激性的水果则不适合作为孩子的辅食。像水蜜桃、奇异果这类表面有绒毛的水果,婴儿食用之后,很容易出现过敏的现象。

  

更重要的是,除了过敏外,还会引起哮喘。食物过敏往往是过敏性哮喘的主要诱因之一,3岁以前的儿童出现食物过敏的几率很大。


  

此外,像芒果和菠萝等水果一样不要给孩子吃。因为芒果中含有醛酸,会对皮肤的黏膜有一定的刺激作用,引发口唇部接触性皮炎。菠萝中含有菠萝蛋白酶等多种活性物质,对人的皮肤血管都有一定的刺激作用,有些人食用后很快出现口舌麻木、皮肤搔痒等。


 

4岁以内别吃糖果、话梅等

  

一些太甜或者太咸的零食如糖果、话梅之类的都不宜给4岁以内的宝宝吃。其中一个原因的确是甜食容易引起蛀牙。

  

更重要的原因是,宝宝的口味会影响其成年后饮食习惯,如果习惯摄入口味重的食物、嗜吃甜食,成年后,就容易得糖尿病、高血压等与饮食习惯密切相关的慢性病。


  

5岁以内别吃螃蟹等海鲜

  

螃蟹等海鲜中含有大量的蛋白质和较高胆固醇,对于过敏体质的人来说,容易出现过敏反应,甚至出现风疹块。

  

如果孩子患有哮喘,食用海鲜后就会导致哮喘复发。即使孩子能吃没有哮喘和过敏,也要适可而止,不能贪吃。

 

 

6岁以内别喝茶

  

不建议给6岁以内的小孩子喝茶水,因为茶中的咖啡因等可能导致中枢神经系统兴奋,影响睡眠。

  

另外,茶中的鞣酸可以引起消化道黏膜收缩,并与食物中的蛋白质结合形成凝块,影响营养物质的吸收及食欲下降,也会出现消化不良的症状,茶中含有鞣酸,饮后易形成不溶性鞣酸铁,从而阻碍了铁的吸收,还容易引起贫血,所以不建议给宝宝喝茶水。



7岁以内别喝功能性饮料

  

功能饮料的成分有它的特殊性,一般适合于运动员、体力消耗量大的特定人群,在强烈运动、人体大量流汗后饮用。

  

儿童的精力和运动量非常有限,排汗量也不多,而且,从功能饮料普遍所含的成分来看,其中的很多成分不但不适合儿童,还会影响他的身体发育和健康,所以别给孩子喝功能饮料。


  

8岁以内别吃蚕豆

  

现在正是蚕豆上市的季节,南京市儿童医院近几天收治了11名“蚕豆病”患儿,共同原因都是吃了蚕豆。医师介绍,“蚕豆病”多见于8岁左右的儿童。


  

蚕豆病又称“胡豆黄”,是遗传性葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症的表现。这类人群吃了蚕豆后全身血液中的红细胞会发生溶血,出现血红蛋白尿、黄疸、贫血等反应,严重时可因循环和肾衰竭而死亡。

  

全世界约2亿人罹患蚕豆病,我国发病呈南高北低的特点,主要分布在海南、广东、云南、贵州、四川等长江以南各省。


这份“黑名单”家长可要记住了,不该给孩子吃的东西,家长一定要万分注意!